Dive coaching

Egészen különleges alkalomban lehet részed, ha az egyedülálló dive coaching szolgáltatásunkat veszed igénybe! A víz, mint az egyik legalapvetőbb lételem, olyan tapasztalásokhoz segíthet hozzá, amelyek alapvetően különböznek egy hagyományos coaching ülésen megtapasztalható élményektől. Maximális biztonságban, akár több coach által megtartott közös munka során támogatást kaphatsz stresszkezeléssel, önismerettel és kommunikációs helyzetekkel kapcsolatban.

Dive coaching

Észre sem veszed

A köznapi beszédben gyakran halljuk: a „…mai rohanó világban…”. Az, hogy ez mennyire így van – talán pont a közhelyszerűsége folytán – kevésbé éljük meg. 

Bizonyos helyzetekben ez a tempó sokszor alattomosan, észrevétlenül veszi át az irányítást az életünk felett, olyan módon, hogy ezt a tudatos énünk csak kissé, vagy egyáltalán nem képes érzékelni. Honnan ismerhető fel ez mégis? Ha azt érezzük, hogy hiába egy hosszabb szabadság, passzív pihenés, munkamennyiség csökkenése, a tudatunk képtelen leállni, az elménket nem tudjuk lecsendesíteni, ébredésünk pillanatától az álomba szenderülésig folyamatosan pörögnek a gondolatok a fejünkben, a döntéseink egyre kevésbé konzekvensek, az egyszerűbb hétköznapi helyzetek kezelése is gondot okoz, az ingerküszöbünk egyre alacsonyabb és alacsonyabb – és még hosszan sorolhatnánk – nos, akkor jó eséllyel érintettek lehetünk.

A dive coaching ennek a problémának a kezelésében nyújthat segítséget. A víz, mint univerzális közeg, a víz alatt végzett tevékenységek, feladatok, segíthetnek ennek a helyzetnek a hosszú távú kezelésében, feloldásában.

Mit jelent ez a gyakorlati életben, hogyan segít ez a módszer a felsorolt problémák kezelésében?

Az a körülmény, hogy a megoldandó helyzetet leképezzük egy gyakorlati szituációra, és a kihívást jelentő feladatokat egy leegyszerűsítő, mégis nagyon plasztikusan megmutató helyzetbe emeljük át, olyan különleges perspektívában, olyan újszerű módon mutat rá a megoldásra, vagy az ahhoz vezető útra, amely minden korábbi „aha”-élménynél erőtejesebben jelentkezik.

A módszer további előnye, hogy ebben a különleges helyzetben szükségszerűen kilépünk a komfortzónánkból, és egy ilyen helyzetben, különösen egy coach támogatásával, olyan elemi erővel ható önismereti felismerések jelennek meg, ami hosszú távon ható eredmények elérését segíti elő.

Néhány terület, ahol a dive coaching módszere segíthet:

  1. Önbizalomhiány
  2. Stresszkezelés
  3. Vezető-beosztott kommunikáció
  1. Feszültségek oldása
  2. Bizalmi kapcsolatok fejlesztése
  3. Feladat delegálás

A dive coaching folyamata - értelemszerűen - vizes környezetben zajlik, semmilyen előképzettséget, jártasságot nem igényel. A merülés és a vízfelszín alatti feladatok kidolgozása során a maximális biztonság volt az elsődleges tervezési és kivitelezési szempont. A dive coaching gyakorlatokban nincsenek extrém elemek, így az egyéni preferenciák figyelembevételével bárki választhatja ezt a különleges módszert személyiségfejlesztéshez nyújtott segítségként, önismereti eszközként, rekreációs céllal.

Dive coaching szolgáltatásunk magyar és angol nyelven elérhető.