Év vége előtt összesűrűsödnek a feladataink, igyekszünk a munkahelyi dolgainkat lezárni, hogy az ünnepek alatti hosszabb szabadságra minél nyugodtabban mehessünk el. Így viszont november és december első hetei nyomasztóak lehetnek - nem árt ilyenkor elővenni stresszkezelési technikákat.

Nézzük, mire érdemes figyelned!

Szüleink, nagyszüleink generációjában szinte természetes volt, hogy tanulmányaik befejezése után elhelyezkedtek, és sokan ugyanarról a munkahelyről mentek nyugdíjba. 10-15 évvel ezelőtt azt gondoltuk, hogy 3-5 évente érdemes munkahelyet váltani, vagy legalábbis újabb és újabb pozícióba kerülni. Manapság a karrier tanácsadás során végezhető karriertervezés nem néhányak kiváltsága, hanem szinte szükséges a sikeres karrierúthoz. Ha tudatos vagy a kezdetektől, sikerülhet kellő tapasztalatot összegyűjtened, majd a megfelelő időben váltanod, hogy elkerüld a kiégést. Így megtalálnod a számodra fontos értékeket a munkádban, hogy kiteljesedhess benne. A következő 5 lépést mindenképpen érdemes ehhez megtenned:

„Mire elmagyarázom, már kétszer megcsinálom.” – mesélte egy nagyvállalatnál dolgozó frissen kinevezett vezető, aki lassan de biztosan a kiégés felé tartott mivel nem tudta tartani a tempót.