Reziliencia és a business coaching

2023. November 09.

A reziliencia olyan pszichológiai és érzelmi képesség, amely az egyén ellenálló képességét és alkalmazkodóképességét jelenti a stresszel, a nehézségekkel és a változásokkal szemben. Ez a képesség azt mutatja meg, hogy valaki hogyan tud megbirkózni a nehéz helyzetekkel vagy stresszes időszakokkal és leginkább visszatérni az egyensúlyba. A reziliens egyén képes rugalmasan reagálni a kihívásokra, és gyorsan talpra állni a negatív események után. A reziliencia fejleszthető készség, például a business coaching kiváló eszköz erre.

Tovább

Így fejleszd az empátiádat

2023. November 01.

Az empátia fejleszthető képesség, amely segíthet jobban megérteni mások érzéseit és szükségleteit, valamint erősítheti a kapcsolataidat más emberekkel.

Tovább

Önismeret fejlesztése business coachinggal

2023. November 01.

Az önismeret fejlesztése számos előnnyel jár és fontos szerepet játszik az egyéni és személyes fejlődésedben. Ez hozzájárulhat az általános életminőséged javulásához. Business coachingban eredményesen tudsz önismereted fejlesztésén dolgozni, amely mind a szakmai életedben, mind pedig a karrieredben hasznodra válik.

Tovább

Mik a legfontosabb vezetői kompetenciák?

2023. Október 09.

A legfontosabb vezetői kompetenciák sokféle szempontból értelmezhetők és változhatnak az iparág, a szervezeti kultúra és a vezetői szint alapján.

Tovább

Mire jó az énmárka?

2023. Október 09.

Karrier tanácsadások során mindig szóba kerül az énmárka. Sok ügyfelünk azonban furcsán néz ránk, amikor arról beszélgetünk, hogy magunkat is el kell tudnunk „adni” és nagyon hasznos a saját brandünket, énmárkánkat felépíteni, akár alkalmazottként dolgozunk, akár saját cégünk van.

Tovább

A kudarc számodra motiváció vagy inkább elkedvetlenít?

2023. Október 02.

Te hogyan reagálsz, ha valami nem sikerül?  Elkeseredsz, vagy inkább újabb erőfeszítésre ösztönöz?

A kudarc gyakran az életünk természetes része, és bár sokan félnek tőle, valójában óriási lehetőséget rejt magában a fejlődésre és a jobb teljesítmény elérésére, úgyhogy akár motivációt is jelenthet. Ahhoz, hogy a kudarcokból előnyt kovácsoljunk, elengedhetetlen a fejlődési szemléletmód kialakítása.

Tovább

Empátia: az emberekkel való kapcsolatépítés kulcsa

2023. Július 11.

Az egyik legfontosabb vezetői kompetencia, hogy hogyan tudsz kapcsolódni a másokkal, hiszen akkor tudod a munkatársaid motivációját megtalálni, ha megismered őket, az élethelyzetüket, vágyaikat, nehézségeiket. Mindebben nagy szerepe van annak, mennyire tudsz empatikusan fordulni feléjük. Hasznos lehet, ha megismered, mi is az empátia, mert nem is annyira egyértelmű, mint elsőre gondolnánk.

Tovább

Egyensúlyozz!

2023. Június 05.

"Egyensúlyban lenni" általában azt jelenti, hogy valaki vagy valami harmonikus és stabil állapotban van. Ez a kifejezés számos különböző összefüggésben használható, és többféle értelemben értelmezhető. Az egyensúly kifejezést gyakran használjuk mentális, érzelmi és spirituális szinteken. Az egyensúly ebben az értelemben az az állapot, amikor valaki egészséges, kiegyensúlyozott életet él, és összhangban van magával, a külvilággal és a környezetével. A mentális egyensúly például akkor van jelen, amikor valaki jól tudja kezelni az érzelmeit, és nem engedi, hogy a stressz vagy a negatív gondolatok uralkodjanak rajta. Az egyensúly megőrzése mind testi, mind mentális egészségünk szempontjából fontos, azonban elkellhet egy kis támogatás, hogyan is csináld.

Tovább

A leghasznosabb vezetőfejlesztés: business coaching

2023. Május 07.

A business coaching a leghasznosabb vezetőfejlesztési módszer, amivel támogatott a cégem az elmúlt években - modta egyik ügyfelünk. Mire gondolt?
Az egyik nagyvállaltnál dolgozó vezető úgy gondolja, hogy természetesen nagyon hasznosak voltak a vezetési stílusokról, módszerekről, az asszertivitásról, a stresszkezelésről szóló tréningek is, mégis számára kiemelkedő jelentőségű a business coaching, amikor a vezetői készségeinek fejlesztéséről beszélgettünk.

Tovább

Elvesztetted a motivációdat? Segítünk visszaszerezni!

2023. Április 26.

A motivációvesztés nagyon gyakori és sok különböző okból adódhat, például túl sok stressz, túl sok munka, vagy akár az élet nagy változásai is okozhatják. Motiválatlanná válás normális dolog az életben, de van néhány dolog, amit tehetsz azért, hogy visszaszerezd a motivációdat.

Tovább

Miért ilyen népszerűek mostanában a mentorprogramok ?

2023. Április 20.

A mentorprogramok népszerűsége az utóbbi években egyre inkább növekszik. A vállalatok és civil szervezetek egyre inkább felismerik, hogy a mentorálás egy hatékony módja annak, hogy a fiatalabb munkavállalók megkapják azokat az ismereteket, amelyek segítségével hatékonyabban tudnak dolgozni, karrierjükben előbbre tudjanak lépni. De mi is pontosan a mentorprogram és miért érdemes bevezetni egy vállalatban?

Tovább

Tudtad, hogy az EQ fejleszthető? Így csináld!

2023. Április 03.

Az EQ (érzelmi intelligencia) fejlesztése nagyon fontos ahhoz, hogy jobban megértsük önmagunkat és másokat, hatékonyabb kapcsolatokat építsünk, és sikeresen navigáljunk az élet kihívásaiban. Lehet, hogy nem is vagy vele tisztában, de nemcsak magánéletünkben, hanem munkahelyi kapcsolódásaink során is nagy hasznát vesszük. Nem kész EQ-val születünk, hanem éltetünk során életkorunkkal együtt nő. És bár ez egy időigényes folyamat, erős motivációval és akarattal dolgozhatunk is rajta, hogy minél jobbak legyünk benne. Ehhez leginkább a következő területekre kell ránéznünk.

Tovább