A munkahelyi kapcsolataid kulcsfontosságúak ahhoz, hogy sikeres legyél a karrieredben. Gary Chapman által kifejlesztett öt szeretetnyelv - minőségi idő, elismerő szavak, ajándékozás, szívességek, és testi érintés - koncepciója elsősorban a személyes kapcsolatokra vonatkozik, de jelentős előnyökhöz juthatsz, ha alkalmazod a munkahelyi környezetedben is.
A kommunikáció és kapcsolatépítés a munkád során nem csak a szavakról és a teljesítményről szól; az emberi tényezők, mint a kölcsönös megértés és tisztelet egyaránt döntő fontosságúak.
Hogyan segíti ezt a szeretetnyelvek ismerete?

A reziliencia olyan pszichológiai és érzelmi képesség, amely az egyén ellenálló képességét és alkalmazkodóképességét jelenti a stresszel, a nehézségekkel és a változásokkal szemben. Ez a képesség azt mutatja meg, hogy valaki hogyan tud megbirkózni a nehéz helyzetekkel vagy stresszes időszakokkal és leginkább visszatérni az egyensúlyba. A reziliens egyén képes rugalmasan reagálni a kihívásokra, és gyorsan talpra állni a negatív események után. A reziliencia fejleszthető készség, például a business coaching kiváló eszköz erre.

Az empátia fejleszthető képesség, amely segíthet jobban megérteni mások érzéseit és szükségleteit, valamint erősítheti a kapcsolataidat más emberekkel.

Az önismeret fejlesztése számos előnnyel jár és fontos szerepet játszik az egyéni és személyes fejlődésedben. Ez hozzájárulhat az általános életminőséged javulásához. Business coachingban eredményesen tudsz önismereted fejlesztésén dolgozni, amely mind a szakmai életedben, mind pedig a karrieredben hasznodra válik.

A legfontosabb vezetői kompetenciák sokféle szempontból értelmezhetők és változhatnak az iparág, a szervezeti kultúra és a vezetői szint alapján.

Karrier tanácsadások során mindig szóba kerül az énmárka. Sok ügyfelünk azonban furcsán néz ránk, amikor arról beszélgetünk, hogy magunkat is el kell tudnunk „adni” és nagyon hasznos a saját brandünket, énmárkánkat felépíteni, akár alkalmazottként dolgozunk, akár saját cégünk van.

Te hogyan reagálsz, ha valami nem sikerül?  Elkeseredsz, vagy inkább újabb erőfeszítésre ösztönöz?

A kudarc gyakran az életünk természetes része, és bár sokan félnek tőle, valójában óriási lehetőséget rejt magában a fejlődésre és a jobb teljesítmény elérésére, úgyhogy akár motivációt is jelenthet. Ahhoz, hogy a kudarcokból előnyt kovácsoljunk, elengedhetetlen a fejlődési szemléletmód kialakítása.

Az egyik legfontosabb vezetői kompetencia, hogy hogyan tudsz kapcsolódni a másokkal, hiszen akkor tudod a munkatársaid motivációját megtalálni, ha megismered őket, az élethelyzetüket, vágyaikat, nehézségeiket. Mindebben nagy szerepe van annak, mennyire tudsz empatikusan fordulni feléjük. Hasznos lehet, ha megismered, mi is az empátia, mert nem is annyira egyértelmű, mint elsőre gondolnánk.

"Egyensúlyban lenni" általában azt jelenti, hogy valaki vagy valami harmonikus és stabil állapotban van. Ez a kifejezés számos különböző összefüggésben használható, és többféle értelemben értelmezhető. Az egyensúly kifejezést gyakran használjuk mentális, érzelmi és spirituális szinteken. Az egyensúly ebben az értelemben az az állapot, amikor valaki egészséges, kiegyensúlyozott életet él, és összhangban van magával, a külvilággal és a környezetével. A mentális egyensúly például akkor van jelen, amikor valaki jól tudja kezelni az érzelmeit, és nem engedi, hogy a stressz vagy a negatív gondolatok uralkodjanak rajta. Az egyensúly megőrzése mind testi, mind mentális egészségünk szempontjából fontos, azonban elkellhet egy kis támogatás, hogyan is csináld.

A business coaching a leghasznosabb vezetőfejlesztési módszer, amivel támogatott a cégem az elmúlt években - modta egyik ügyfelünk. Mire gondolt?
Az egyik nagyvállaltnál dolgozó vezető úgy gondolja, hogy természetesen nagyon hasznosak voltak a vezetési stílusokról, módszerekről, az asszertivitásról, a stresszkezelésről szóló tréningek is, mégis számára kiemelkedő jelentőségű a business coaching, amikor a vezetői készségeinek fejlesztéséről beszélgettünk.

A motivációvesztés nagyon gyakori és sok különböző okból adódhat, például túl sok stressz, túl sok munka, vagy akár az élet nagy változásai is okozhatják. Motiválatlanná válás normális dolog az életben, de van néhány dolog, amit tehetsz azért, hogy visszaszerezd a motivációdat.

A mentorprogramok népszerűsége az utóbbi években egyre inkább növekszik. A vállalatok és civil szervezetek egyre inkább felismerik, hogy a mentorálás egy hatékony módja annak, hogy a fiatalabb munkavállalók megkapják azokat az ismereteket, amelyek segítségével hatékonyabban tudnak dolgozni, karrierjükben előbbre tudjanak lépni. De mi is pontosan a mentorprogram és miért érdemes bevezetni egy vállalatban?