A karriered során (is) az egyik legfontosabb lépés az önismereted fejlesztése. Ahhoz, hogy megfelelő irányba haladj, elengedhetetlen, hogy tisztában legyél saját erősségeiddel, gyengeségeiddel, de nem csak ezekkel, hanem a vágyaiddal és igényeiddel is. A karrier tanácsadás ebben is segít: útmutatást ad ahhoz, hogy rátalálj azokra az elemekre, amelyekkel igazán sikeres lehetsz.

A motiváció az egyik legerősebb hajtóerő az életedben. Nélküle nehéz lenne elérni céljaidat, átlendülni a nehézségeken, vagy egyszerűen csak végigcsinálni a mindennapokat. Biztosan te is érezted már, hogy elfogy a lendületed, és nehezen találsz újra motivációra. Ebben a cikkben arról olvashatsz, hogyan találhatod meg a saját motivációdat, és hogyan tudod hosszú távon fenntartani azt.

A modern világ egyik elterjedt jelensége a FOMO, azaz a "Fear of Missing Out", vagyis a kimaradástól való félelem. Biztosan te is érezted már ezt vagy hasonlót, amikor görgeted a közösségi média hírfolyamodat, és azt látod, hogy mindenki más izgalmas dolgokat csinál, miközben te otthon vagy és úgy érzed, kimaradsz valamiből. Ez a szorongás rengeteg energiádat felemésztheti és negatívan befolyásolhatja a motivációdat. Nézzük meg, hogyan csökkentheted ezt a szorongást hogy jobban érezd magad a bőrödben és hogyan találhatod meg a saját motivációdat arra, hogy halad jelőre a saját utadon.

A világjárvány után a hibrid munkavégzés vált az új normává, ami új kihívások elé állította a vezetőket. 2024. május 29-én,  az ELTE szervezet és vezetőfejlesztési konferenciáján számos szakember osztotta meg tapasztalatait a témáról egy kerekasztal keretében. Hangsúlyozták, hogy a vezetőknek segítségre van szükségük ebben az átalakulásban, és ezzel kapcsolatban szóba került a vezetőfejlesztés és a business coaching is. De miként is támogatja a business coaching a vezetőket a hibrid munkavégzés világában? Ebben a cikkben erre a kérdésre keressük a választ.

Szeretnéd megtalálni azt a hajtóerőt, amely miatt minden reggel motiváltan kelsz fel? Keresed azt a mélyebb célt az életedben, ami boldogságot és elégedettséget hoz számodra? Az ikigai, a japán „élet értelme” fogalma, pontosan ezt az állapotot írja le.

Stratégiák a vezetők kiválasztására

Képzelj el egy nagyvállalatot, ahol az egyik felsővezető nyugdíjba készül menni. A vállalat előtt álló kérdés: előléptessenek egy tapasztalt középvezetőt, aki évek óta a cégnél dolgozik, vagy keressenek egy külső jelöltet új ötletekkel és más iparági tapasztalattal? Ez a választás hasonló egy étteremhez, ahol a séfnek el kell döntenie, hogy saját, bevált szakácsát lépteti elő főszakáccsá, vagy kockázatot vállal egy új tehetséggel, aki friss ízeket és technikákat hozhat a konyhába. Mindkét esetben a döntés nagy hatással lesz a csapat dinamikájára és a teljesítményre.

Amikor változást hozol az életedbe, gyakran szembesülsz kihívásokkal és kudarcokkal. Ezek a pillanatok próbára teszik a kitartásodat és motivációd. De hogyan maradhatsz motivált, még akkor is, ha úgy érzed, minden erőfeszítésed kárba veszett?

A siker felé vezető úton gyakran elérkezhetsz olyan kereszteződésekhez, ahol szükséged van egy külső szemléletre, hogy megtaláld a helyes irányt. Itt jön képbe a business coach, aki nem tanácsot ad, hanem támogat. De miért is olyan fontos, hogy teljes mértékben kitárulkozz előtte? Engedd meg, hogy megvilágítsuk, miért kritikus ez a nyitottság a sikeres együttműködéshez.

Amikor állásinterjún megkérdezik, hogy "Hol képzeled el magad öt év múlva?", sokan hirtelen megdermednek. A Continuum Coaching karrier tanácsadóiként azt javasoljuk, hogy ezt a kérdést tekintsd egy lehetőségnek arra, hogy megmutasd jövőbeli terveidet, ambícióidat, és hogy mennyire vagy elkötelezett a szakmai fejlődésed iránt. De hogyan is válaszolj meggyőzően? Itt van néhány tipp.

Sokszor hallottad már, hogy a business coaching a siker kulcsa, de vajon tényleg így van? A válasz egyértelműen igen. A business coaching nem csupán egy divatos kifejezés a vállalati világban, hanem egy bevált módszer, amely valódi változást hozhat az életedbe és a karrieredbe. De mi teszi igazán hatékonnyá ezt a folyamatot? Nézzünk meg két alapvető elemet, amelyek elengedhetetlenek a sikeres business coachinghoz.

Amikor életmódváltásra szánod el magad, a legfontosabb erőforrás a birtokodban a belső motiváció. Ezt a belső tüzet fenntartani nem mindig egyszerű, de nélkülözhetetlen a céljaid eléréséhez. Gondolj csak bele, a motiváció az, ami átsegít a nehézségeken: amiért reggel felkelsz, és amikor este lefekszel, büszkén gondolhatsz arra, hogy egy lépéssel közelebb jutottál a célodhoz.

A célkitűzés fontossága számos tényezőre vezethető vissza és a különböző tudományterületeken és szakmai kontextusokban eltérő értelmezése lehet. Általánosságban elmondható, hogy a célkitűzés az az erőfeszítés, amelyet egy személy vagy szervezet a kívánt eredmények elérésére irányuló szándékának és terveinek megfogalmazásával és követésével fejez ki.