Mi a life coaching és mi a business coaching?

2023. Március 12.

A coaching egy hatékony módszer, amely abban segít, hogy elérd a kitűzött céljaidat és az elakadásaidban megtaláld a saját megoldásaidat. Az utóbbi években egyre több megnevezéssel találkozhatsz, pl. business coaching, life coaching, sport coaching, team coaching. Ebben a cikkünkben a life coaching és a business coaching közötti különbségeket és hasonlóságokat tekintjük át.

Tovább

A barátnőm megkérdezte: “Tulajdonképpen kinek és mikor ajánlod a business coachingot?”

2023. Március 06.

Meglepődtem, hiszen ha Ő sem tudja pontosan, mikor érdemes business coachot keresni, akkor bizonyára más is van ezzel így. Ha Te is szívesen tájékozódnál ezzel kapcsolatban, olvasd el, mit válaszoltam a barátnőmnek:

Tovább

Változásmanagement, amire előbb-utóbb minden vállalat életében szükség van

2023. Január 29.

A közhelyek általában igazak is, mint ahogy az az ellentmondás is, hogy az életben a legstabilabb az, hogy mindig lesz változás. Az elmúlt években rengeteg változáshoz kellett mindannyiunknak alkalmazkodni, így a cégeket is próbára tette ez az időszak. Ahhoz, hogy sikeres változásmanagmentet valósíthass meg, érdemes megismerned, hogyan is zajlik a változás folyamata, milyen szakaszai vannak, és hogyan tudod a változásnak megnyerni munkatársaidat.

Tovább

A time managment egyik leghatékonyabb módszere: GTD II. rész

2022. November 23.

Sokszor azt sem tudod, fiú vagy e vagy lány? - persze nem azért, mert identitásválságban vagy, vagy hiányos az önismereted, hanem mert annyi a teendőd, hogy ki sem látsz belőlük. Előző cikkünkben megismerkedhettél a GTD módszerrel, és kipróbálhattad az első lépést, amely hozzásegít ahhoz, hogy kontrollálni tud napi teendőidet. Sőt, hogy gondokodni is tudj a téged foglalkoztató dolgokról, ne csak gondolni tud rájuk. Most nézzük, mi a következő lépés, ami afelé visz, hogy meg is csináld a dolgaidat, azaz Getting Things Done!

Tovább

Coach vagy pszichológus? Kihez fordulj, ha segítségre van szükséged?

2022. November 02.

Talán már megfogalmazódott Benned, hogy szükséged lenne egy kívülálló személy segítségére, akiben megbízhatsz. Jó lenne valaki, akivel meg tudod osztani gondolataidat akár egy új kihívás előtt állsz, akár valamiben elakadtál. Lehet, hogy egyszerűen úgy érzed, változtatnod kell valamin, esetleg túl sok feszültség ér mostanában. Mostanában sokat hallottál már coachokról, pszichológusokról, mégis nehéz eldönteni kihez fordulhatnál.

Tovább

Mit várhatsz, hogyan dolgozik egy ICF business coach a közös munkátokban?

2022. Október 31.

Annyian ajánlották már, hogy menj el coaching folymatba, de még mindig nem tudod, mi is vár majd ott Rád. Vagy lehet, hogy már részt vettél coachingban, de bizonytalan vagy, hogy vajon más business coachcsal is hasonló lenne e munka. Először is nézzük csak, mi is a coaching? És hogyan zajlik egy business coaching ICF (Internatonal Coaching Federation) módra?

Tovább

A rejtett motiváció áll gyakran a változás útjában

2022. Október 06.

Vezetőként hogyan segíthetsz munkatársadnak, hogy elérje azt a rég vágyott viselkedést, amivel még jobban hozzá tud járulni közös sikeretekhez?

Mindketten tudjátok, hogy a határidők betartása mennyire fontos. Számtalanszor beszéltetek már erről, fontos feladatok mégis jelentős késéssel készülnek csak el. Valószínűleg valami rejtett motiváció áll a háttérben, ami miatt egyébként kiváló kollegád nem tud változtatni ezen a helyzeten.

Időnként a változáshoz vezető úton az erőfeszítéseink azért nem járnak sikerrel, mert még ha ideálisak is a körülmények, valamilyen meglévő, számunkra fontos érték, vagy régi trauma ezt nem engedi. Ennek feltárásában segít változási immuntérképünk felrajzolása, amelynek a módszertanát Robert Kegan és Lisa Lahey a Harvard Egyetem vezető pszichológusai dolgozták ki.

Tovább

A motiváció tudománya

2022. Szeptember 28.

Hallottál már a motivációkutatásról?  A motivációkutatás arra keresi a választ, hogy miért viselkedünk úgy, ahogy viselkedünk, és hogy milyen faktorok felelősek a viselkedésünkért. Hogyha megértjük a viselkedésünk hátterében lévő tényezőket és folyamatokat, lehetséges lesz a viselkedésünk befolyásolása.

Tovább

KKV-k és a business coaching

2022. Szeptember 26.

Amíg multinacionális cégeknél már jól ismert szervezet- és vezetőfejlsztési módszer a business coaching, Magyarországon a kis- és középvállalkozások (KKV-k) számottevő része még mindig nem alkalmazza. Ennek számos oka lehet: nem ismerik, hogyan tudja a business coaching a céljaikat támogatni, nem hisznek benne, rossz tapasztalataik vannak vele, drágának találják. Meggyőződésünk azonban, hogy óriási potenciált rejt számukra, ha megismerkednek ezzel a fantasztikus eszközzel.

Tovább

Cégkultúrák közötti különbségek áthidalása business coachinggal

2022. Szeptember 13.

Az újonnan kinevezett vezető szakmailag jól teljesít, a kollegákkal azonban állandó összezördülései vannak.

Hogyan tud ilyen esetben segíteni egy business coaching folyamat?

Meríts insirációt egyik ügyfelünknél szerzett tapasztalatunkból, ha új kollegád vezetőként másként szocializálódott korábbi munkahelyén, mint ami a Ti cégetekben megszokott. Hat alkalmas business coaching folyamatunk sok tanulsággal szolgált ügyfelünk és a mi számunkra is, amit megosztunk most Veled is.

Tovább

Célkitűzés: Célozz okosan!

2022. Szeptember 06.

Életünk szinte minden területén fontos, hogy célokat tűzzünk ki magunk elé. A célkitűzés a hobbink során is nagy segítségünkre lehet: motiváltabban, hatékonyabban fogunk futni például, ha van egy konkrét célunk, hogy lefutjuk a maratont vagy lefogyunk 5 kilót. A karrierünk építésekor szintén fontos, hogy meghatározzuk, hova szeretnénk eljutni, ha pedig ez már megvan, kidolgozzuk az oda vezető lépéseket és az időkeretet.

Tovább

Life Coaching – átmeneti divathullám vagy valódi segítség?

2021. December 01.

Aki kicsit is nyitott a coaching iránt, aki nyitott szemmel keresi a lehetőségeit, annak bizonyára megragadhatta már a figyelmét, hogy milyen elképesztő mennyiségű, milyen széles skálán mozgó fogalomrendszerrel találhatja szemben magát. Life coach, business coach, sport coach, mindfullness coach… a lista nagyon sokáig folytatódik. Mégis honnan tudhatja egy laikus, hogy milyen típusú coachra van szüksége? Vagy akár; kitől kaphat valós támogatást?

Tovább