Vezetni sokféle képen lehet. A coaching szemléletű vezetésnek számos előnye van. Ilyen például a csapatod erősségeinek és gyengeségeinek a felszínre hozása, annak beazonosítása, hogy a munkavállalók milyen erőforrásokkal, tartalékokkal, eddig ismertlen képességekkel, készségekkel rendelkeznek. Ha Business coachként támogatod a beosztottad, fejlődése szempontjából számos hasznos felismerés születhet, új perspektívák nyílhatnak meg, amelyek elősegítik a haladását. Ezáltal a céljait könnyebben meghatározhatja és hathatósan építheti saját karrierjét.

A coaching egy hatékony módszer, amely abban segít, hogy elérd a kitűzött céljaidat és az elakadásaidban megtaláld a saját megoldásaidat. Az utóbbi években egyre több megnevezéssel találkozhatsz, pl. business coaching, life coaching, sport coaching, team coaching. Ebben a cikkünkben a life coaching és a business coaching közötti különbségeket és hasonlóságokat tekintjük át.

A magas infláció okozta bérkompenzáció szinte minden vállalat életében napi téma. Nem kérdés, hogy kell ezzel a kérdéssel foglalkozni hiszen a legjobb embereink távozhatnak a vállalattól és ez gyorsan a hatékonyság és a profit rovására mehet. A bérrendezésen kívül rengeteg motivációs és megtartó eszközzel dolgoznak a cégek, hogy a fluktuációt csökkentsék. Nézzük, hogy a business coaching hogyan segíthet a munkavállalók megtartásában, illetve milyen hatása van az egyénre és a csapatokra.

Meglepődtem, hiszen ha Ő sem tudja pontosan, mikor érdemes business coachot keresni, akkor bizonyára más is van ezzel így. Ha Te is szívesen tájékozódnál ezzel kapcsolatban, olvasd el, mit válaszoltam a barátnőmnek:

A konfliktusok szinte elkerülhetetlenek a munkahelyen (is). Ahhoz, hogy a munkavégzés folyamatosan gördülékenyen menjen, fontos, hogy hatékonyan kezeljük a konfliktusokat. Thomas Gordon, az amerikai pszichológus és tanár, olyan kommunikációs elméletet dolgoztott ki, amely amellett, hogy az igényeink tudatosítására és kielégítésére, az érzelmeink felvállalására, önmagunk és egymás tiszteletére épít, hatékony konfliktuskezelési módszereket kínál.

Az optimális time management (időgazdálkodás) kialakításának alapvető első lépése a feladataink meghatározása és besorolásuk a szerint, hogy sürgősségük függvényében mennyire prioritások ezek a teendők.

Az elmúlt években sok szó esik a home office-ról. Sokan már régóta szerettek volna otthonról dolgozni, de a járványhelyzet miatt azok is erre kényszerültek, akiknek ez a munkavégzési forma soha nem volt az álmuk. Az otthoni munkavégzés pártolói szerint számos előnnyel bír, másoknak továbbra is inkább a negatívumaival való küzdelmet jelenti. A business coaching ülésekre számos coachee (ügyfel) behozza a témát, hogy hogyan lehet jól dolgozni home office-ban, vagy azt, hogyan lehet a maximumot kihozni belőle.

A stresszkezelés egyik nagyszerű eszköze a progresszív izomrelaxáció, amely azoknál is működik, akik nehezen tudnak kikapcsolni, meditálni. Relaxált állapotba kerülhetsz úgy is, ha nem az elmédet próbálod “kiüríteni”, hanem a testedre koncentrálsz. Ha úgy érzed, kimerültél: hiába alszol, nem érzed magad kipihentnek, vagy éppen álmatlanság gyötör, segítség lehet a relaxációnak ez a fajtája. Ha túl sokat szorongsz, esetleg magas a vérnyomásod, mindenképp sajátítsd el és gyakorold a progresszív izomrelaxációt!

Főként fiatal vezető ügyfeleinknél fordul elő, hogy nem bíznak magukban eléggé. Annak ellenére, hogy akár éveken keresztül bizonyítottak, hogy sikeresen megbirkóznak a rájuk bízott feladatokkal, a vezetői kinevezés elbizonytalanítja őket. Hogyan tud segíteni ilyen esetben a business coaching? A kognitív pszichoterápiából átvett egyik eszköz, a hétoszlopos gondolatnapló gyors változásokat eredményezhet.

Csak a változás állandó – mondja egy Epheszoszi Hérakleoszi idézet. A változásmenedzsment tagadhatatlanul mindennapjaink részévé vált és az egyik legmeghatározóbb vezetői kompetencia lett, hiszen bizonytalan időkben mindig kell egy stabil bástya, akire lehet támaszkodni. Miért is olyan fontos, hogy vezetőként fejlesszük magunkat e téren? Milyen szerepe van a vezetőnek egy szervezeti átalakítás vagy akár egy cégösszeolvadás kapcsán? Milyen a sikeres vezetői változásmenedzsment és ez hogyan hat a csapatra?

A közhelyek általában igazak is, mint ahogy az az ellentmondás is, hogy az életben a legstabilabb az, hogy mindig lesz változás. Az elmúlt években rengeteg változáshoz kellett mindannyiunknak alkalmazkodni, így a cégeket is próbára tette ez az időszak. Ahhoz, hogy sikeres változásmanagmentet valósíthass meg, érdemes megismerned, hogyan is zajlik a változás folyamata, milyen szakaszai vannak, és hogyan tudod a változásnak megnyerni munkatársaidat.

Szerencsére nincs olyan gén, amely meghatározza, hogy kiből lesz jó vezető. Persze vannak emberek, akik abban tehetségesek, hogy kijelöljék egy csapat céljait és összehangolják a csapattagok tevékenységét. Ugyanakkor a vezetői készségeket meg lehet tanulni. Sőt mindenkinek, aki emberek irányításával foglalkozik, ajánlott vezetőképzésen részt venni, hogy ne csak a saját hibáiból tanulva fejlődhessen. Hersey és Blanchard elméletét, a Helyzetfüggő vezetést mindenképpen érdemes megismerned és aztán egy business coaching  folyamat során elmélyítened.